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基础课程

自我醒觉之旅 Awakening
基础课程是一个成年人的体验式教育,
让人生命中重要的领域得以提升!
藉由课程有效的带领你从忙碌的生活中为自己按下暂停,
深入的探索你的信念,提升你的察觉能力!

为什么要醒觉?

科学家研究显示,人类所有的信念就像一座冰山,露出水平面上的冰山只是整座冰山的一小角,而我们平常认识到的层面只有水平面上这10%,但真正左右我们信念及行为的,是水平面下更具影响力的90%。透过你醒觉自己内在的信念,你也同时开启了另一道潜能的大门。每人都有24小时,怎么运用会让你与众不同?醒觉,让你开创理想人生的新可能性!重新掌握选择人生的力量!

踏上醒觉的旅程

基础课程自美国发源至今已三十多年,从美国传到日本、香港、台湾、大陆......等,在各个高度发展、竞争激烈的现代大都会中,已有数十万各行各业的人士,包括医生、律师、企业老板、老师、业务人员、警察......等,透过基础课程,运用「醒觉」后对自己的新发现,创造实际生活的改变。例如,有效人际关系的互动、卓越的工作绩效、成为出色的领导,让你更清楚如何在环境的快速变动下,仍然拥有丰硕的成果、满足感。

为什么基础课程如此有效?

我们采用「体验式学习」,它是最自然有效的学习方式。有别于传统教学的单向讲授,「体验式学习」是透过大量的活动、分享、引导等方式,从"做中学”,让学员从实际的参与体验中,加深对自己的省思与学习,使得改变、转化的选择更有力量,更容易化成实际的行动创造突破性的结果,而且学习到的东西是一辈子难忘。

人们从小到大,只要是亲身体验学习而来的东西,从来不会忘记。例如:骑脚踏车、游泳、跑步等等。原因在于这些学习已经记忆在我们的肌肉里,不会因为久不用而遗忘。在工作职场上所运用的重要训练方式--边做边学(on job training)也因运用「体验式学习」的原理收效颇丰,而广为风行。

课程设计

20% 讲师讲授

讲师围绕着人生各个重要的主题,提供课程的观点,让你理清自己的思维、观察自己的参与和反应,从中检视你的模式是如何影响你的人生?(包括关系、工作、健康...等)。而在讲授与指引的过程中,有机会会冲击到你原有的价值观,引发你从不同的角度去探索原有的那些心态、行为模式和信念,进而拥有一个新的机会与空间去改变、去打造你的未来!

60% 活动练习

透过专家特别设计的体验式活动练习,你可以观察自己是如何进行、参与过程,也可省思在活动过程中你的行为、反应与态度如何反映你的生活态度? 而这些态度如何影响你在人生的成果?

20% 学员分享

每次练习结束都有很多自愿的分享机会,让学员可以透过分享发现内在的信念,也可以透过聆听别人的分享,从中看见自己的模式。在课程中,别人的分享是一面很好的镜子,在众多不同的镜子中用各个不同的角度检视自己。

课程进行方式

混合式练习

讲师围绕着人生各个重要的主题,提供课程的观点,让你理清自己的思维、观察自己的参与和反应,从中检视你的模式是如何影响你的人生?(包括关系、工作、健康...等)。而在讲授与指引的过程中,有机会会冲击到你原有的价值观,引发你从不同的角度去探索原有的那些心态、行为模式和信念,进而拥有一个新的机会与空间去改变、去打造你的未来!

二人对谈

与另一位学员进行一对一的互动过程,你可能是回答问题、讲述故事、完成句子或保持某一姿态,此过程让你直接探讨具体的个人主题,并支持你的伙伴。闭目想象~讲师会导引你进行想象练习,闭目想象会令你放松自己,增强想象力及思想的自由度,提升你的创造力。

小组支持

在课程的第一个晚上,每位学员将会为自己选择小组成员及义工小组长,在小组中有更多的参与机会可交流经验及给予回应。

课程费用

人民币:¥8800 元/人

注意事项

衣着:穿着舒适的便服参加课程.教室内备有空调,你可能需要带外衣,以适应不同室温。
情绪反应:在探索新问题或根深蒂固的信念时,你可能有时感受到情绪高亢,或感受到抗拒、愤怒及因处理不熟悉的课题而有的不安感觉.在课程中的任何时间倘若你感到极度忧虑、不适或低落,你可以实时通知讲师或任何小组组长,寻求支持。
处方药物:请随身携带您需要服用的任何由医师开立之处方药物,负责任于课程进行期间按时服用。
附注:基础课程是一个教育课程,它不是心绪治疗,或任何辅导的代替品.要是你受到困扰而需要寻求心绪治疗的话,请你咨询执业顾问或专业治疗师

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课程报名卡
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基础课程问卷
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精英行系列课程协议书
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A132时间表
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